身体を整えるヤムナ体験♪
2023.09.15
- プライベート
皆様こんにちは(^^)/
先日ヤムナ体験に行ってきました♪
全身凝り固まっていた物が、ほぐされすっきりとし、自然と姿勢が良くいられます！！
ボールをお腹に押し当て出ているお腹も続けていると、内臓がもとの位置に(^^)/
これははまりそうですー(^^♪
ヤムナとは、専用のボールを使い、
内臓や骨、筋肉などにできたシワにアイロンをかけるイメージ♪
心と身体を整えるメンテナスメソッドです！
体験されたい方、是非お気軽にお声かけ下さいね♪
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